Bikefitting – Deine perfekte Verbindung zum Rad für mehr Komfort, Leistung und Verletzungsprävention
Egal, ob du gerade erst mit dem Radfahren beginnst oder bereits ein erfahrener Profi bist – das richtige Bikefitting ist der Schlüssel, um dein volles Potenzial auf dem Fahrrad auszuschöpfen. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen “Bikesizing” oder computergestützten Fitting-Systemen, die nur auf standardisierte Maße setzen, bieten wir dir einen ganzheitlichen, dynamischen Ansatz. Dabei nehmen wir deine individuellen körperlichen Voraussetzungen und Bewegungsabläufe in den Fokus – vom Anfänger bis zum Profi, für jedes Fahrrad.
Was macht unser Bikefitting besonders?
Bei unserem Bikefitting geht es nicht nur um die Größe deines Fahrrads. Es geht darum, die perfekte Verbindung zwischen dir und deinem Bike zu schaffen. Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch deine Anforderungen an dein Fahrrad. Alte Verletzungen, muskuläre Gegebenheiten und eventuelle Fehlstellungen in Bereichen wie Rücken, Knie oder Füße spielen eine wichtige Rolle, wenn es um deine optimale Sitzposition geht.
Mit Satteldruck-Messfolie erfassen wir präzise die Lastspitzen und optimieren deine Sattelposition, um ein stabiles und druckreduziertes Sitzen zu gewährleisten. Die Videoanalyse unterstützt uns dabei, deine Sitz- und Bewegungswinkel zu überprüfen und eventuelle Ungleichgewichte oder Fehlstellungen aufzudecken. So können wir alles anpassen und optimieren – ganz ohne starr vorgegebene Maße.
Unser dynamisches Fitting berücksichtigt deine individuellen Bedürfnisse und die physische Belastung beim Fahren. Standardisierte Maße und starre Vorgaben sind hier fehl am Platz – bei uns steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Für alle Fahrradtypen – vom Anfänger bis zum Profi!
- Anfänger profitieren von einer professionellen und präzisen Einstellung ihres Bikes, die sie aus eigener Erfahrung nicht immer vornehmen können.
- Ambitionierte Radfahrer, ob Gravel-, Rennrad- oder Tourenfahrer, beugen durch präventive Anpassungen vor, dass sich im Alter Fehleinstellungen als langfristige Probleme bemerkbar machen.
- Profis steigern ihre Leistung durch feinste Anpassungen, die auf eine noch effizientere Fahrtechnik hin optimiert sind.
- E-Biker erhalten eine präzise Positionierung, da die Unterstützung des Motors die intuitive Wahl der richtigen Einstellungen erschwert.
Für Hollandräder oder Fahrräder mit einer nahezu aufrechten Fahrposition biete ich kein Bikefitting an, da diese geänderten Sitzpositionen andere Anforderungen stellen.
Warum biete ich Bikefitting an? Ich biete dir diese individuelle und ganzheitliche Anpassung, weil ich selbst lange Zeit mit falsch eingestellten Fahrrädern gefahren bin. Durch meine eigene Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, auf den Körper und seine Besonderheiten zu hören. Meine berufliche Reise im Bikefitting begann 2019 mit dem Velochecker von Patria, gefolgt von einer Ausbildung bei Gebiomized (Level 1) und einer laufenden Weiterbildung im Specialized Body Geometry System.
Durch mein eigenes Lernen und meine Erfahrung im Fitting-Prozess möchte ich dir helfen, Verletzungen zu vermeiden, deine Leistung zu steigern und dir insgesamt mehr Fahrspaß und Komfort zu bieten.
Der Ablauf: So funktioniert das Bikefitting
- Vorgespräch: Wir klären deine Ziele, das bisherige Fahrverhalten und mögliche Problemstellen.
- Flexibilitäts- und Stabilitätstests: Diese Tests geben mir wichtige Hinweise auf deine Beweglichkeit und mögliche Einschränkungen, die ich bei der Sitzposition und den Einstellungen berücksichtige.
- Satteldruckmessung: Mit der Messfolie analysiere ich den Druck auf den Sattel und optimieren die Position für maximalen Komfort.
- Videoanalyse: Ich nutzen unterstützende Videokameras, um deine Haltung während der Fahrt zu überprüfen und Winkel sowie eventuelle Ungleichgewichte zu identifizieren.
- Optimierung der Sitzposition: Basierend auf den Daten und der Videoanalyse passen wir die Sattelposition, Sitzhöhe und -länge sowie Vorbau- und Lenkerposition an.
- Individuelle Anpassungen: Die Wahl des Sattels, die Einstellung von Schuhen und Cleats sowie der Vorbau und Lenker werden direkt vor Ort vorgenommen – damit du das Ergebnis sofort testen kannst.
- Vorher-Nachher-Vergleich: Ich notiere alle Maße und Veränderungen, damit du eine klare Übersicht über die Anpassungen hast – für dein aktuelles Bike und auch für zukünftige Fahrräder.
Zeitrahmen: ca 2-3 Stunden
Preis für dein persönliches Bikefitting: 269,-€
Bei Triathlon Fahrrädern +20-50€, je nachdem wie viel Mehraufwand durch den Auflieger und die andere Sitzposition entsteht.
Buche Dir jetzt Deinen Fitting- Beratungstermin:
Bitte bring dein Bike und Radfahr- Bekleidung (falls nicht vorhanden, möglichst eng anliegende Bekleidung), inkl Schuhe mit.